作者分享的经历仅供参考，每个人资质不同，不要盲目效仿啦~

由于小时候的一项特殊经历，导致我在学习、工作、生活上对于效率的追求，达到了近乎偏执的程度。

简而言之，我是在赌场的环境中完成重点小学、重点初高中的学业，考上了一所上海 985 的。

当时我家里就是一个不折不扣的赌场。每到晚上和周末，父母都会在客厅里摆上两桌麻将。吆喝声，麻将牌稀里哗啦声，笑骂声，争吵声，不绝于耳。

而当时我们的老式房屋里，我是没有单独卧室的，只能在阳台上学习，完全没有隔音设施。于是我不得不面对这样一个事实：不论是要背诵语文英语历史，还是钻研数学物理化学，我都只能在这样历史级别的噪音中竭尽所能的集中精力，以图不受其滋扰。

那时候麻将桌上都铺着一块布。我无数次想过，以至于无数次在梦中梦到，把这块布猛的扯下来，让他们无牌可搓。

如果换了别人，可能已经自暴自弃。但由于从小有着极强好胜心，加上重点学校的压力，我只能奋然前行。

最后，我练成了以下技能：

1. 在每局麻将进行过程中（噪声相对较小时期）以最快速度解出数理化题目，或者背出一段课文。这样在之后的换局喧闹声中，便可以完成相对机械的作业。这其实就是优选统筹法。

2. 排除一切其他因素的干扰。由于麻将的存在已经是极大的障碍，我的体系里不能容忍再追加任何其他干扰。所以就养成了在复习功课时候不做一切小动作、不开一切小差的习惯。其实我那个年代没有手机还好。在现在有手机的时代，我真难想象学生们是如何在做功课的时候能够完全屏蔽手机的诱惑的。

3. 长时间保持注意力高度集中的习惯。这种能力练到第九层以后，我终于达到了物我两忘的境界，叫声骂声麻将声，声声不入耳。这种逆天能力带来的副作用，是我之后进入大学开始在图书馆看书的时候，由于实在忍受不了图书馆的静寂无声，以至于我大学七年里除了期末复习在图书馆看书的时间屈指可数（一般在寝室里，室友们打牌声玩游戏声的喧闹中看书）。

以上技能，自然会给学习和考试带来莫大好处，此处按下不表。然而我没有想到的是，这些技能居然也对我的工作产生了极大的助力。

上周和客户开完会，吃饭的时候客户连连赞叹：“我从来没有见过能像你这样高效工作的！” “谢谢。”对此我已经麻木，毕竟这样的话听得太多了。

我一天的工作节奏一般是这样。如果事情比较多，那么我会从早上进办公室坐下一刻开始，一直到下班离去，当中全过程高度集中注意力。只有午饭时候机械化的出去吃半小时饭。只有这样我才可以避免长时间的加班，回到家还能带带孩子追追番弹弹琴。

而如果是同样的工作量，换了一个低效的人一般会怎样呢？早上来到办公室，坐下，泡杯咖啡，打开网页，浏览一下新闻。然后慢慢悠悠的处理邮件，等邮件差不多处理完上午也结束了。然后出去吃饭，吃完饭街上逛逛。下午回到办公室，开始处理较难的事务，当中顺便玩玩手机，聊聊微信，接个电话，打个电话，泡杯咖啡，泡杯下午茶，吃个甜点。然后发现事情处理不完，出去吃个晚饭，再逛逛。最后披星戴月的半夜回家，对人号称：“我们单位很忙的，每天加班到半夜。“

所谓高效，除了使用必要的优选统筹方法之外，更多的只是很简单的高度集中注意力，避免一切干扰而已。