为什么用力大便会感觉脑充血?

知乎日报 耗子领袖 7℃ 评论

为什么用力大便会感觉脑充血?

图片:

耗子领袖

这是一个古老的疑惑,1937 年就有人探索过,一名叫 Edmund W. Klinefelter 的医学博士发现,人在用力排便时,舒张压和收缩压分别会提高 15 和 20 mmHg,大便越用力血压越高[1]

但是当时他并没能对这个现象做出解释。

后来人们发现,这个现象其实并非拉屎专属,凡是屏住呼吸并且腹部用力(或者在屏住呼吸的情况下努力呼气),都会导致血压上升。

这种在屏住呼吸的情况下强行呼气以增加胸内压的行为,被称为Valsalva Maneuver,也叫瓦氏动作,一些神奇的翻译也把它叫做努责现象,我更喜欢叫它“闭口呼气”。

其实每个人都体会过的,当你用力提起重物,如健身时负重深蹲、硬拉时,都会不由自主地运用瓦氏动作,因为它可以增加你的胸内压和腹内压,提高你躯干核心肌群的稳定性,让你更不容易受伤。

在进行瓦氏动作的时候,我们会出现短暂的血压上升,心率下降的现象。

前者(血压升高)是因为胸腔压力增大阻碍了静脉血回流,心脏泵出的血量减少,刺激血管反射性地收缩,从而增大了血压

后者(心率下降)则是因为刺激了迷走神经,因此也常常被用于治疗心动过速。

所以你用力大便时会感到大脑充血,是因为你采用了瓦氏动作,增大了胸腔压力,刺激血管收缩血压升高。所以年纪大的人蹲坑不要用力过猛,有心脑血管问题的人容易出现中风和脑溢血的问题。

转载请注明:微图摘 » 为什么用力大便会感觉脑充血?

喜欢 (0)or分享 (0)
发表我的评论