冬天已经到了,又是上膘的好季节。
最近,已经不止一个人说我又胖了,联想到前几天有一哥们在家称体重的时候把电子秤给踩碎了;联想到公司同事曾经贴了一面“不减肥就去死”的励志墙引得大家纷纷留影表决心……我觉得后果很严重——是时候开始健身了。
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有网友在论坛上说:
人没事要多锻炼身体,别让女朋友受欺负,不要一天到晚迷恋魔兽世界、英雄联盟、扣扣飞车、地下城与勇士、穿越火线、扣扣炫舞……难道女朋友受欺负了,你们要开着暴风雪,踏着华尔兹,手拿一把火麒麟,开着觉醒,喊着德玛西亚万岁来救你女朋友?
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其实,胖不是什么羞耻的事情。要搁唐代,胖可是审美标杆;近代,胖是身份和地位的象征;在现代,胖也说明人们的生活越来越富裕——起码温饱问题已经解决了。如今大街小巷的胖子越来越多,人们还写诗赞美这种现象:
还好我是个胖子,无聊的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,起床的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,寂寞的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,上课的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,难过的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,没电的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,饥饿的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,累了的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,失败的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,通宵的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,喝酒的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,走路的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,唱歌的时候可以捏捏肚子
还好我是个胖子,想你的时候可以捏捏肚子
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我觉得胖的唯一原因,是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
尤其是工作以后,我们的性格是越来越丰富了。
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曾经,我们也瘦过。
学生时一帮青春洋溢、在运动场上不知疲倦的好少年,踏上工作岗位之后,平均增重10——30KG,这是一个多么催人泪下的数字。
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如今,曾经引以为傲的六块腹肌终于练成了一块。用道上的话来说,肌肉已经下垂了。
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工作之后整天坐在办公室里、电脑前忙碌,很少大规模的运动了,偶尔大家会相约在运动场上体验下曾经的激情,找一找当年驰骋疆场的感觉。
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虽然说已经不复当年的神勇,但有那么几秒钟里,仍旧会有种来去如风的丰采。
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在男女交往问题上,穷、丑、矮、胖是人类的四大天敌,胖虽然屈居末席,但是其威力也是不可小觑。
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虽然说我对肥胖这个问题一直态度很端正,并且认为丰腴是一种美,骨感是一种残。
但有的时候太丰腴了确实也不大方便,所以偶尔也会考虑下减肥(好吧,我经常减肥)
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尤其是在穿衣购物的时候,这种愿望尤其强烈。
我买衣服的时候,总是买小一号的,因为我总以为现在的丰满是暂时的,“只不过是这几天发福了而已,过几天会瘦下来的”。
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这样做的结果是,我经常找不到合适的衣服穿,衣柜里却挂着各种各样崭新的、小一号的衣服。
很多时候,肥胖给自己甚至身边其他人留下了惨痛的回忆。
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我相信大多数人都有过减肥的经历。
我每次健身减肥一般都有三个阶段。
第一阶段:在健身房、操场上大汗淋漓运动半天,逐渐觉得自己身轻如燕,有种脂肪在随风而逝的感觉。
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第二阶段:觉得自己步伐轻盈、身姿矫健,满怀希望地去称体重,暗想按照今天努力的情况,最起码要轻个十来斤吧?
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第三阶段:奇迹立刻在下一秒出现——原来什么都没变!
这太没有道理了,刚才忙活半天都干嘛了?
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然后你内心会气急败坏:TMD老子(娘)这半个小时的血汗都白流了啊?!
有的时候这种摧残会让你丧失信心、丧失斗志,情况严重的还会怀疑人生。
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要我说,减肥是最打击信心的一件事,你在健身房里挥汗如雨,累的舌头伸老长,经过十天半月的努力,你觉得自己应是该胖的地方胖、该瘦的地方瘦、该长的地方长。
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但是你去称下体重往往发现,原来跟以前没什么两样。
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脂肪这家伙,真是个淘气而又讨厌的东西。挥之不去,如影随形。
你忽视它的存在,它很快给你脸色看。
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当然,如果你有决心有毅力还是会取得成绩的。
当你瘪着肚子运动了十几天,连走路都摇摇晃晃只有扶着墙才能勉强站稳的时候,终于发现身材已经不再肿胀,那种肚子跟衣服之间变得空荡荡的感觉实在是爽,那种收获,即使饿的两眼绿光的你也会神采飞扬。
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当周围的人不断惊叹“你怎么又瘦了?你瘦了好多啊!”的时候,你故作淡然、面无表情地回答“哦?是么?”,其实内心早就已经欣喜若狂。
然后你觉得应该释放一下自己。
然后你会发现,吃了几顿饱饭的光景,体重又恢复了原来的模样。
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肥胖跟饥饿并列二十一世纪两大世界难题,虽然讽刺但是不无道理。
减肥是一种励志,也是一种修行。
我们的工作,我们的生活方式,注定了胖将成为一种基因,会伴随着你的每一天成长。
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【读者与编辑】
这两期我根据部分读者的意见尝试做了下改版,风格上有所变化。看来有些人并不买账。上一期文章我含蓄的提示大家,对洋葱要少一点意见、多一点鼓励,果然,评论里的意见开始多起来了。
洋葱是个年轻的栏目,很多人见证了它的诞生与成长,我希望大家能用关怀的方式来爱护它,而不是用冷漠的态度来指责它。
每次看到“这期内容不好看”这种冷冰冰的回复,都让我挺伤心的。
而且我不喜欢拿洋葱跟其他栏目比较,就像小时候你父母总是念叨邻居家的孩子怎么样怎么样,这会让你非常反感。对于你真正关心的事物,你应该用鼓励的方式来爱护它,而不是用指责的方式来打击它。
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很多编辑都觉得中国的读者是最难伺候的,所以老实巴交做内容的人最苦逼(这也是为什么越来越多的人不喜欢做编辑的原因,钱少人难做还没有存在感)。你说要是无视大家的看法,混混日子倒也罢了。但是费尽心机的讨好读者却往往被喷的鼻子不是鼻子脸不是脸,越是认真负责就越容易受伤。
我觉得读者跟编辑还不如嫖客跟妓女的关系,古代嫖客玩完姑娘还知道给钱呢,你们这不给钱倒也罢了,玩完了连声谢谢都没有,还动不动嫌人家不好看!
我知道大多数葱油对我的工作是很理解和支持的,虽然有意见的只是很少数,不过对于洋葱这种有精神洁癖的人来说,这仍然让人很沮丧。
【洋葱科研室】你觉得自己胖不胖?
你觉得胖的原因是什么?
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