很多来医院就诊的病人主诉都是“最近上火，刷牙老是出血、疼痛。”

其实，他们所谓的上火就是牙龈炎症或牙周炎。

前者是因为长期聚集在龈缘的牙菌斑（牙石、食物嵌塞、不良修复体等均可促使牙菌斑集聚）而造成的。后者是因为长期的牙龈炎症和未去除的菌斑堆积，造成其向龈下发展所致。

这两种疾病，单凭吃药是无法解决的或者说治标不治本，最根本的要去除滞留的牙菌斑、牙石等致炎因素。牙石通过简单的刷牙时无法去除的，需要通过正规的龈上洁治，甚至龈下刮治（去除龈下牙石）来去除，清洁后配合局部冲洗上药。完善医院治疗后，后续自身的维护也同样甚至更重要，首先要对此疾病正确认识并引起重视，其次养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方式。除此之外，根据个人卫生情况通过在半年到一年致正规医院复诊检查。