作为一个与贴膜做了多年生死搏斗的人，我觉得得回答一下。那些不差钱，随时可以换 N 个手机的人，或者完全不在意自己的 iPhone 的受损啊显示效果的人，不在讨论范围内，我先假设大家都是想要爱护机器，有一定完美主义倾向的人。

先说结论：真的还是不贴的好。

现在市面上贴膜大致分两种吧，第一种是普通的那种软的贴膜，第二种是玻璃膜。

第一种，那种软的膜，还能细分到什么高透膜，磨砂膜，镜面膜，闪光膜不一而足。我贴膜都是自己贴的，没有一百张，几十张总有了。这些个膜，几十块几块的没什么区别，我一般一买就好多张一块买，一来贴歪了，进灰了可以立马撕了重换，二来用了一阵，不爽了撕了再贴新的。除了高透膜，其它几种膜都太扯淡，直接影响手感和显示效果的都。即使高透膜还是影响手感的，还特别容易留指纹，极其闹心。这些个膜，虽然便宜，但是效果真的很差，大多数人又不自己贴，往往有划痕了，或者边角翘起来了或者怎么滴，也不去换，iPhone 最大的门面，效果直接打了 N 折，亏不亏？

第二种，近几年火起来的，玻璃膜。我用过的就是当中比较有名的 Spigen 的 glas.t 和 glas.tr 还有 glas.tr 升级版。。。玻璃膜的好处就是显示效果，屏幕触摸手感，完全没的说。但是坏处首先是太厚，贴完之后，Home 键就相当于是凹下去的，按 home 键的手感就差了很多了。（我也不喜欢附送的一些什么 Home 贴）。其次就是玻璃膜附着在屏幕的那一面，是一层软橡胶，这东西最边缘那圈，容易沾灰，尤其在白色 iPhone 上 ，也挺闹心的。还有就是贵啊……这一块玻璃膜，就是一百好几十，为了我这 iPhone 5，我一共买过三四块吧，有贴坏的，有摔裂的，不一而足。

所以，隆重推出我现在的解决方案: 完全不贴膜！那摔了，花了各种意外发生了，怎么办？！

直接换屏幕！

前面也很多人说了，iPhone 本身屏幕质量就很好，不是那么容易出事的。所以需要换屏幕的概率不大。

我上个月就换了，因为屏幕被我摔花了……淘宝买块屏幕，花了 450，你要知道，两三块玻璃膜就是这个价了，真不贵，还一并把 Home 键换了，换屏幕需要的小工具，教程一般卖家也都会提供。

给大家稍微说下怎么换屏幕，免得大家觉得不现实。

底部两个螺丝卸了，用吸盘把屏幕吸起来，就成这样了。
然后把屏幕的几根排线拆了，屏幕就能取下来了。然后我那次是顺便一起把电池也换了，解决了困扰我多时的电池不给力问题，重获新生。

再换上新买来的屏幕，原路装回去，一切 ok。

有人可能觉得自己 DIY 水平不够，但是我想说，这个难度比你把一块玻璃膜无尘地贴好，贴准，高不了多少，甚至还低。整个过程，如果不换电池，我觉得初学者 10 多分钟也能搞定了。

希望大家能和我一样，从贴膜的深渊中解脱。。。

完。

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补充：鉴于有人怀疑我淘宝买的电池和屏幕的正宗与否，我把电池的价格去掉了，屏幕的“原装”二字也去掉了，这个我也没法证明，一来我也不是苹果工作人员，二来我也不是卖这个的，所以如果大家要买，得依靠自己的判断。

我认为大部分人都是没有必要贴膜的，主要出于两点原因：

1. 他们高估了自己揭掉旧膜换新膜的动力。
2. 他们低估了自己对屏幕划痕的忍耐力。

由于贴膜的耐划程度比原屏幕低得多，视觉效果也差不少。

所以这些人贴膜之后的结果往往就是常年用一块手感差布满划痕反光严重显示效果变差的屏幕。

那什么样的人需要贴膜呢？

1. 不太爱惜手机，经常会使手机和 6H 以上硬度的物体接触。

2. 希望手机用几年之后成色还跟新的差不多以方便卖个高价。

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评论区 高劲松 提到了玻璃膜，这也是一个很好的选择，优点有：

1. 触摸手感好。

2. 比塑料膜耐划，但是估计也就和原屏差不多。

3. 受到冲击时可以吸收应力，减少屏幕损坏的风险。

但这么好的东西也是有缺点的：

1. 贴的难度比塑料大，毕竟玻璃比较脆弱。

2. 单张价格比塑料膜高的多，不能像塑料的那样买十几张自己贴着玩。

3. 依然没解决降低透光度增加反光的问题。

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突然又想到一点，很多贴膜刚贴上去很好，但是贴上一两年再揭掉就会在屏幕上留下难以去除的痕迹，非常难看，必须换屏才能解决。我估计这是由于有机物老化引起的。所以贴膜前务必三思。