标签：负面情绪

「知道发脾气不好，可我就是控制不住……哎，好气啊」

2018-04-14 195℃ 0喜欢

动不动就超生气？你可能需要这个……中南大学湘雅二医院管理情绪需要了解自己的情绪变化规律了解情绪的三个引爆点认可或不被认可、控制与被控制、赢和输对爱发脾气者需要做的情绪控制步骤如下步骤一：停下当发现自己

2017-10-30 147℃ 0喜欢

博超同学，神经电生理硕士在读文： @博超同学审稿： @siaga@东华君回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。《岁月的童话》记忆如同沿海边行走的孩子，它一边捡拾新贝壳，一

2017-06-29 297℃ 0喜欢

博超同学，神经电生理硕士在读肾虚，有时是过度劳累之后......腰腿酸痛精神不振，好像身体被掏空。中国青年报对 2001 名 18～40 岁青年的一项调查显示：99.2% 的受访青年有过熬夜经历，其中

2016-06-28 390℃ 0喜欢

如何从发展心理学视角理解和应对孩子的负面情绪？常润，儿童发展，早期教育孩子出生 6 个月左右，你会发现孩子会“生气”了，也会“害怕”了，多了新的负面情绪

2016-03-03 163℃ 0喜欢

为什么人们愿意沉浸在负面情绪中？王雪岩，说心理，要用听得懂的话在精神分析理论中，有一个词叫做“强迫性重复”，意思是说人倾向于不由自主的重复一些早年的创伤性体验，比如曾经因为被羞

2015-10-03 168℃ 0喜欢

如何控制负面情绪？朵拉陈，留美心理咨询师，临床心理博士生还是不太习惯在知乎上分析个案，因为害怕信息收集不足，误人子弟。所以我挑选了一个比较大众化的问题做回答，还请原题主见谅。原问题：考研怎么控制负面情

2015-02-28 171℃ 0喜欢

如何应对母亲总把她对别人的负面情绪和怨恨全部倾诉给我的行为？从小母亲总把自己对别人的负面情绪全部倾诉给我，比如亲戚之间勾心斗角，社会上负面事情，还总拿其他亲戚的孩子和认识的同龄孩子的成就和我比，我不耐

2014-12-31 191℃ 0喜欢

被人痛骂了之后如何调整好情绪？顾小人，读书，辩论，看剧，篮球，刷综艺。本人在读军校生一枚。未来消防员一个。还未毕业，有过实习经历。只说三件事。当兵的都知道。早操基本是一天的开始。消防中队遍布城镇中，难

2014-11-15 207℃ 0喜欢

为什么人们愿意沉浸在负面情绪中？熊希灵，社会与认知这是个好问题，我们很多人应该都好奇过，似乎快乐的感受很快就会忘掉，难过的痛苦却久久难以离去。实证研究确实证明过在考虑了初始情绪水平的前提下，负性情绪激

2014-10-01 155℃ 0喜欢

周不润，神经科学说起来，愤怒应该是有那么点儿“保护”作用的，但在谈具体的作用以前，很多人可能还没有意识到情绪到底有什么作用。有时候会感觉，情绪未必是一个好东西，没有情绪可以让我

2014-09-28 213℃ 0喜欢

不开心的事情或者负面情绪如何向恋爱中的对方表达？叶壮，心理学培训师，发展与教育心理学专业。在向恋人表达负面情绪之前，恐怕要先问自己一个为什么。这个表达情绪，你找他 / 她，是想讨说法呢，还是讨方法呢？

2014-04-12 198℃ 0喜欢

刚刚参加工作的时候你是否有经历过一段心理焦躁的时期？是工作多久时产生的？如何进行自我调节？杨镝，less is more好吧，我承认这个问题写着写着就写成了自己的心路总结了，想要跳过故事进入正片的朋友

2014-02-22 184℃ 0喜欢

如何控制负面情绪？张昕，发展心理学可以看看情绪调节（emotion regulation）相关文献。Google Scholar 上搜索，结果很多。这本书也是很好的一本书http://books.go