这个是个蛮有意思的现象，很常见，而且很让人头疼。完全理解这个现象将会对日常学习和工作带来很大的益处，譬如说避免考试有时的脑筋短路、给老板做presentation半路忘词的情况等等。

这个现象叫舌尖现象，英文tip of the tongue phenomenon (简写TOT，乍看起挺搞笑的)。如果你有耐心，可以谷歌一下，有非常多的英文文献将这个。维基百科就写得不错。我在这里大致总结一下。

舌尖现象指 无法完整回忆出一个词语，即使感觉上这个词语已经到“舌尖上”了。这个形象的现象名称来自于英文里常说“it’s on the tip of my tongue”。按照我的话说，就是“脑壳短路了”。人们往往可以回忆起一个或多个目标词汇的特征，如第一个字（母），或者是相似的发音或者意思。同时，会伴随焦躁的情绪，急切地想回想起这个词汇。

发生原因：发生原因很受争议，很多方面都不清楚，现在主要有两个解释。

The direct-access view：TOT的发生时由于记忆强度不够记起整个词语，但足够完成回忆的词语的一部分。 也就是说，记忆强度的大小影响回忆的完成情况。

The inferential view：大脑会推断目标词汇的相关知识并尝试去将记忆中不同的线索联系起来。将这些线索联系起来的过程很有可能就会出现错误。导致信息不完整。

舌尖效应的英文缩写为TOT， 指 无法完整回忆出一个词语，即使感觉上这个词语已经到“舌尖上”了。这个形象的现象名称来自于英文里常说“it’s on the tip of my tongue”。按照我的话说，就是“脑壳短路了”。人们往往可以回忆起一个或多个目标词汇的特征，如第一个字（母），或者是相似的发音或者意思。同时，会伴随焦躁的情绪，急切地想回想起这个词汇。

(图片来自于http://bps-research-digest.blogspot.co.uk/2013/09/false-memories-have-upside.html）

影响因素：

· 双语者 (能使用两种语言的人)

简单的来讲，熟练使用两种语言的人更容易忘词儿。有意思的是，对于双语者，忘记专属名词（如名字）的频率是和只会一种语言的人的频率是一样的，但双语者更经常忘记其他词汇（如动词、形容词和其他名词）。

另一个有意思的现象是，当被要求描述某些画面或物体时，双语者的反应更慢，即使他们可以用母语。原因大概是因为相比于单语者，双语者使用母语的频率和次数更少。导致对特定一个语言的熟悉程度和依赖程度更少。

· 药物

o 咖啡因： 有研究（Lesk & Womble 2004)显示，咖啡因摄取减少舌尖现象的出现频率。（周五考试之前我要喝杯咖啡才行！）

o 劳拉西泮：一种安眠药、镇定剂，这可是学生物医学必学药物之一… 也叫阿提凡（就是靠“阿凡提”记住这药的！）简单来讲，吃多了，容易在常识性问题上犯错误。注意，不仅仅是忘记，还会犯错误！大概原因是这种牛逼烘烘的BZD药物直接影响提取记忆的神经网络。

· 年龄： 随着年龄增长，TOT出现次数增多。脑成像研究显示， 在TOT现象发生时，老年人大脑的左岛叶（left insula,大概在脑袋最中间位置）活动更少，同时，脑前额叶外皮活动更多，而其他区域的活动和年轻人相比相对强度和区域都一致。

· 情绪：情绪不好比较负面的时候，TOT出现次数更多，并所需时间更长。这个的大致原因也可以从脑成像的研究中发现，因为情绪的脑活动区域和TOT发生的主要区域有很大的重叠，最重要的区域为前扣带脑皮质（anterior cingulate cortex). 所以，不想健忘，就要保证控制好情绪呀！

· 疾病

短期无法记起词汇或名字的情况叫做癔病性遗忘（这翻译不好，咱们还是用英文名lethologica吧）。

另外两个相关的疾病：

阿兹海默病（常被误译为老年痴呆症，老年痴呆老年痴呆，翻译成这样的人才痴呆咧）和阅读障碍（Dyslexia，或叫失读症）患者经常出现TOT。

另外要注意的是，“似曾相识、感觉好像曾经知道”的赶脚和TOT是不一样的，那个现象学名也很奇葩Feeling of Knowing judegment (缩写FOK) （这是在对对子吗？）。虽然有人说不该讲这两种情况分开，但是脑成像研究显示，这两种现象根本是从脑的不同区域发生的。所以说啊，要透过现象看本质~

文章最后总感觉应该升华一下研究成果的重要性，

对于心理学家和神经科学家来说，这个现象最有趣之处是，这个现象显示了 词汇接触 （Lexical access， Psycholinguistics/Lexical Access，“（从记忆中）取回词汇”的一个过程） 是分步发生的。

而对于咱们千千万万苦学生来讲，了解这种经常影响考试状态的科学原因和影响因素，可以更科学地帮助自己备考，科学地避免考试失误。