为什么看到他们在高空爬楼,我坐在家里腿都软了?

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为什么看到他们在高空爬楼,我坐在家里腿都软了?

图片:《烈日灼心》

研究 | 他们玩命爬楼,我却疯狂颤抖

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基友觊觎去澳门塔蹦极很久了,但苦于找不到人陪,最近在玩命劝说有恐高症的本 D 和他一起。

“恐高症只是心魔,你要挑战自己!”

“试一次就不害怕了,而且又可以发朋友圈晒证书,多酷呀!”

“反正很安全,你什么都不用想,不要想着很高,一下就跳下来了。”

基友从各个角度试图劝说我,但丝毫没法打动我,恐高症岂是这么好说服的,简直是绝症好吗!

没办法,在恐高与不恐高的人之间,大概存在某种结界。就像本 D 完全没法理解,为什么有人敢没有任何防护措施地待在城市高层上,做出一些危险的动作,拍下种种惊心动魄的照片,比如一些激烈的“爬楼党”。

假如你看到这些高空图片,一张看了心慌,两张看了腿软,三张看了想尿遁。那恭喜你,你应该也和我一样,是“恐高症”的一员了。

恐高症的症状是心理和生理互相作用的结果,许多科研人员也对这种复杂的现象展开了研究。

恐高的时候,我们的身体究竟发生了什么?这就要提到我们的平衡系统了。

维持平衡需要接受来自三个感觉系统的信息:视觉、前庭和躯体感觉系统

这三个系统分工明确:

视觉系统能够接受周围物体的形状大小等信息,进而提供高度深度等信息。

前庭系统主要包括内耳提供重力以及加速度等信息

躯体感觉系统分为本体感觉系统触觉系统,其中本体感觉系统用于感知肌肉肌腱等的状态触觉系统提供反馈信息

这三个感觉系统一旦有缺失,就会导致平衡感的缺失。

例如,当环境光芒减弱时,对深度的感知也会变弱;不规则的物体表面能通过影响触觉系统而影响平衡感,不规则的头部运动通过影响前庭系统而影响平衡感。

为了维持平衡,当某个感觉系统的信息过于少时,身体便会试图增加其他感觉系统的信息以维持平衡感

知道了这一原理,让我给你分析分析为什么在高处,我们会更容易感到失去平衡。

接下来我们需要了解视觉系统判断距离时的成像原理

当人们通过视觉信息判断距离的时候,人眼需要通过头部的轻微转动,才能判断自己与物体之间的距离。

而且,在这种轻微转动过程中,两次眼睛成像间的角度大于 20 弧分(1 度为 60 弧分)时,人眼才能正常判断距离

所以,如果物体离人眼越远,头部需要进行的位移就越大,而当物体与头部的距离超过 20m 时,人需要带动身体轻轻摆动产生位移,才能正常给大脑提供位置信息,维持平衡感。

这也是人处在高处时,身体会不由自主地摆动的原因

然而,身体一动,从高处跌落的风险也在增加,这会使人产生心理上的恐惧感。

对这种恐惧感的处理在个体间相差较大,有科学家认为,这与基因、性别、人生阅历、疾病等有关

有研究表明,那些容易害怕危险的人,体内的多巴胺水平可能含量较低。此外,有报道指出恐高症基因与精神分裂症基因存在连锁。恐高症与晕动症、偏头痛等眩晕性疾病,以及焦虑症、恐惧症也具有显著相关性。

Reference:

[1] Huppert D, Grill E, Brandt T. Down on heights? One in three has visual height intolerance[J]. Journal of Neurology, 2013, 260(2):597-604.

[2] Salassa J R, Zapala D A. Love and fear of heights: the pathophysiology and psychology of height imbalance[J]. Wilderness Environ Med, 2009, 20(4):378-382.

[3] Brandt T, Arnold F, Bles W, et al. The mechanism of physiological height vertigo. I. Theoretical approach and psychophysics.[J]. Acta oto-laryngologica, 1980, 89(5-6):513.

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